Prvo, Jastuk
Najvažniji organ tijela - glava, sve ovisi o podršci jastuka u našem snu, ako spavate na neudobnom jastuku, koji neće utjecati samo na noćni san, sljedeći dan će također biti bolan, neusporediva slabost, ako dugo spavate na neudobnom jastuku može dovesti do neurastenije i nesanice. Stoga je vrlo važno odabrati dobar jastuk koji vam odgovara kako biste poboljšali kvalitetu sna i tjelesno zdravlje.
Dakle, kako odabrati udoban jastuk koji vam odgovara?
Može se razmotriti iz sljedeća 2 elementa:
Visina
Ako je jastuk previsok, povećat će opterećenje vratne kralježnice, ako je prenizak, otežat će krvotok, ako je premekan ne može podupirati glavu, ako je pretvrd ne može pratiti kretanje spavanja kako bi stvorio prirodnu i ugodnu depresiju.
Visina jastuka mora odgovarati vlastitom tijelu. Metoda prosuđivanja je vrlo jednostavna: kada ležite ravno, glava, vrat, ramena i kralježnica formiraju ravnu liniju. Samo je ova visina najkonzistentnija s vašom fiziološkom krivuljom glave, vrata i leđa, vratna kralježnica nije iskrivljena prema gore ili spuštena, disanje prirodno opušta mišiće, prirodno za izbjegavanje bolova u vratu, leđima, pomaže vam da dobro spavate.
Materijal
Koji je jastuk od materijala na kraju bolji?
Zapravo, različiti materijali imaju različite prednosti i nedostatke, prikladni za različite ljude.
Na primjer, perjani jastuk, vrlo je dobar za korištenje svim ljudima. Ovaj jastuk je mekan i lagan, jer je sav od životinjskog paperja, tako da je jako dobra toplina, može se vrlo mekano omotati oko vratne kralježnice, također možete birati različite stupnjeve mekoće prema količini punjenja.
Drugo, Tješitelj
U svakom slučaju ne možete ostaviti posteljinu kao jorgan, kako biste osigurali kvalitetu sna, također je važno odabrati udoban jorgan.
Među brojnim jorganima na tržištu uvijek se često biraju perje, a općenito perjanice imaju sljedeće izuzetne prednosti:
1. Lagan, mekan i topao. Puhnjača je trenutačno najbolji topli poplun na svijetu, njegova mekoća je 2,8 puta veća od pamuka, otporna je i ugodna na dodir. Više ne morate pokrivati nekoliko slojeva debelih popluna tijekom hladne zime i stvarati poteškoće pri prevrtanju.
2. Jaka funkcija uklanjanja vlage. Ljudsko tijelo treba ispustiti 170cc vode u tijelo svake noći u stanju spavanja, opća posteljina nema funkciju uklanjanja vlage, poplun će s vremenom nakupiti puno vlage, što dovodi do razmnožavanja bakterija. Puh ima funkciju upijanja i raspršivanja vlage, dobro je rješenje za ovaj problem, a nekoć je bio poznat kao "plun koji diše".
3. Dobra temperaturna izolacija. Perje pokrivač može zadržati temperaturu ljudskog tijela u pokrivaču i na njega sobna temperatura ne utječe lako.
4. Dugo vrijeme korištenja. Sve dok je perjanica pravilno zaštićena, životni vijek je općenito dug, uglavnom zato što perje nije letvica i nije deformirana. Prema insajderima industrije perja, dokle god se pravilno koristi, perje se obično može koristiti više od 30 godina.
Treće, trodijelni set
Osim jastuka, najveći utjecaj na udobnost posteljine za spavanje imaju posteljina, navlaka za kovčeg, jastučnica, ovi izravni kontakt s kožom osnovne konfiguracije, poznatiji kao trodijelni krevet.
Sve dok je u kontaktu s kožom, najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir mora biti materijal.
Oni koji trljaju dva pucketajuća električna treperi tri komada seta, materijal je preslab. Ovakve plahte često ne dišu dobro i probude se vlažne kao da su izvađene iz vode. Tkanina ili ljepljiva na tijelu ili lebdjeti na koži zbog statičkog elektriciteta, ovaj loš osjećaj samo će vam izazvati noćne more noću.
Dakle, odaberite trodijelni set za krevet, možete odabrati neke prirodne materijale, poput pamuka, lana, svile itd.
Ova tri materijala imaju različite karakteristike, svaki sa svojim prednostima i nedostacima, morate odabrati prema navikama spavanja.
Laneni materijal je prozračan i jak, posebno pogodan za južnu vlažnu klimu koja se bori sa starcem. Ali lanena tkanina je više smeđa, stvrdnuta kada je izložena vodi, nije prikladna za traženje mekog dodira ugodnog za kožu.
Silk's silky touch definitivno je najbolji partner za goli san, puno viši od lana. No, nedostatak je također vrlo očit, skuplji je. Još jedna stvar je da svila nije dobra za održavanje, morate koristiti poseban deterdžent za ručno pranje, niti sušenje niti izlaganje suncu, morate staviti na hladno mjesto da se prirodno osuši, ali također trebate ispeglati, ili sve nabore , ali i dugi kukci.
Dakle, pamuk je najbezbolniji, najneselektivniji prirodni materijal!
Vrijeme objave: 5. kolovoza 2022
